Skip to Content
- Shipped today!
- Free shipping from € 45
- Postpay possibility
- Review score 9.4
- Earn reward points
- Shipped today!
- Free shipping from € 45
- Postpay possibility
- Review score 9.4
- Earn reward points
Language
- Home
- Vitamins & Supplements
- Enzymes
- Lipase
Lactase – Essentieel Enzym voor de Vertering van Lactose
Wat is Lactase?
Lactase is een enzym dat zich bevindt in de dunne darm en verantwoordelijk is voor de afbraak van lactose, een suiker die voorkomt in melk en zuivelproducten. Dit enzym splitst lactose in glucose en galactose, die vervolgens door het lichaam kunnen worden opgenomen. Een tekort aan lactase kan leiden tot lactose-intolerantie, wat spijsverteringsklachten zoals een opgeblazen gevoel en diarree kan veroorzaken na consumptie van lactosebevattende producten.
Wetenschappelijke Onderbouwing van Lactase
Uit onderzoek gepubliceerd in PubMed blijkt dat lactase essentieel is voor de vertering van lactose. Een tekort aan dit enzym kan leiden tot spijsverteringsklachten en een verminderde opname van calcium en andere voedingsstoffen. Bovendien suggereert een studie in ScienceDirect dat lactasesuppletie kan helpen bij het verminderen van symptomen van lactose-intolerantie.
Bron 1: NCBI - Lactose Malabsorption
De Voordelen van Lactase
•Ondersteunt de afbraak van lactose en bevordert een normale spijsvertering van zuivelproducten.
•Vermindert spijsverteringsklachten zoals opgeblazen gevoel en buikkrampen na zuivelconsumptie.
• Draagt bij aan een betere opname van voedingsstoffen, zoals calcium en magnesium uit melkproducten.
• Geschikt voor mensen met lactose-intolerantie of een verminderde lactaseproductie.
Voor Wie is Lactase Geschikt?
•Mensen met lactose-intolerantie die toch zuivelproducten willen blijven consumeren.
•Personen met een gevoelige spijsvertering die last hebben van zuivelproducten.
•Personen met een verminderde lactaseproductie door leeftijd of genetische factoren.
Hoe Gebruik je Lactase?
Lactasesupplementen worden doorgaans vlak voor of tijdens een maaltijd met lactose ingenomen. De dosering kan variëren afhankelijk van de mate van lactose-intolerantie en het specifieke supplement. Het is raadzaam om altijd de instructies op het productlabel te volgen en bij twijfel een zorgverlener te raadplegen.
Plent Pro Tip
Voor mensen met lactose-intolerantie kan het nuttig zijn om lactase te combineren met andere spijsverteringsenzymen, zoals protease en lipase, die helpen bij de vertering van eiwitten en vetten in zuivelproducten.
Conclusie
Lactase is een essentieel enzym voor de vertering van lactose en helpt mensen met lactose-intolerantie om zuivelproducten zonder spijsverteringsklachten te consumeren. Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat lactasesuppletie effectief kan zijn voor het verbeteren van de spijsvertering bij lactose-intolerantie.
Bekijk ons assortiment hoogwaardige lactasesupplementen voor optimale ondersteuning.